항산화물질을 반드시 섭취해야 하는 이유우리의 몸은 알카리성(7.35~7.45ph 혈액) 체질로 되어 있습니다. 스트레스, 수면부족, 술과담배, 환경오염, 자외선 등으로 인해 우리 몸에서 활성산소 생성을 점점 증가시키게 됩니다. 쉽게 말해 우리 몸을 힘들게 하게 한다면 더 많은 활성산소를 만들어내고 그에 따라 몸을 산성화시켜 몸에 다양한 질병을 유발시키게 됩니다. 그리고 인간은 어느 시점부터는 세포를 재생하지 못하도록 설계되어 있습니다. 30대 후반 혹은 40대쯤 접어들게 되면서 활성산소를 자체적으로 제거하는 능력이 감소하게 됩니다. 그렇다면 설계된 대로 받아들이고 살아야 할까요? 활성산소에 효과적인 것이 바로 항산화물질 중 비타민C라는 물질이 있습니다. 이 물질은 조류, 기니피그와 사람을 제외하곤 모두 ..